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ノロウィルスの初期症状は?潜伏期間や感染時の対処法は?予防法は?

   

毎年冬になるとニュースに登場する「ノロウィルス」!
一度耳にしたら忘れない強烈なインパクトのある名前ですが、実は症状や感染力もけっこうやばい奴です。
ここでは、ノロウィルスの症状や対処法、予防法などについてご紹介します。

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1.ノロウィルスってどんな病気?症状は?

ノロウィルスは、その名の通り、ウィルスによる感染性胃腸炎です。

ノロウィルスは例年、10月から流行が始まり、12~1月に流行のピークを迎えます。

ノロウィルスに感染すると24~48時間以内に発症、吐き気や嘔吐、腹痛、下痢、37~38度の発熱などの症状があらわれます。

症状は、前触れなく突然あらわれ一気に悪化します。

「うっ」とお腹に激震が走るわけですね。

特に嘔吐・下痢は深刻で、1日に何度も嘔吐した後、今度は下痢でトイレにこもることになります。

家族で感染した場合には、家の中は地獄絵図となるわけです。

家族がノロウィルスに感染したときには、感染を拡大させないことがお互いのために何よりも大切です。

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2.ノロウィルスに感染したら?

ノロウィルスは基本的に、自然治癒できる感染症です。

健康な方なら症状が出てから1~2日で治ります。

病院を受診したときの治療は対症療法となります。

ノロウィルスの特効薬はありません。

一方で、ノロウィルスは感染力の非常に強いウィルスです。

健康や体力に自信のある方、病院に行かずに自力で治してください。

ノロウィルスの症状については上記の通り、嘔吐・下痢が続きます。

脱水を防ぐために、水分補給を欠かさないでください。

飲み物は水やお茶ではなく、塩分の入ったスポーツドリンクや経口補水液を飲みましょう。

経口補水液は、「1Lの水に塩3g、砂糖40g」を混ぜて作ることができます。

ノロウィルスになったとき、下痢止めや吐き気止めの薬を飲んではいけません。

体は、下痢や嘔吐をすることで体内のウィルスを排出します。

下痢止めや吐き気止めを飲んでしまうと、体内にウィルスがくすぶり続けますよ。

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3.ノロウィルスの予防法は?

ノロウィルスの予防法は以下の通り。

・手洗いうがい
・マスクの着用
・栄養価の高い食事で体力アップ

特に、手洗いうがいは徹底して行ってください。

ここで、覚えておいていただきたいのは、ノロウィルスは非常にタフなウィルスであるということ。

アルコールや高温への耐性があり、乾燥・酸性にも強く、水の中も平気です。

石鹸で洗う・アルコール消毒では、十分な予防とはいえません。

手洗いをする際は、石鹸で洗った後、アルコールよりも強力な除菌効果のある次亜塩素酸水を手に塗ってください。

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4.ノロウィルスの嘔吐物の処理方法

最後に、ノロウィルスの嘔吐物の処理方法をご紹介します。

上記の通り、ノロウィルスは非常にタフなウィルス!

その上、10~100個の少量のウィルスでも感染します。

なので、嘔吐物を処理するときは、感染しないように細心の注意を払いつつ、徹底した消毒が必要です。

まずは、処理にかかる前に、使い捨てできる手袋とエプロン、マスクを着用します。

手袋は二重に着けておきましょう。

では、処理の手順をご紹介します。

①嘔吐物や嘔吐物に含まれるノロウィルスが周囲に広がらないように、キッチンペーパーや新聞紙などで嘔吐物を覆います。

②キッチンペーパーの上から嘔吐物と同量の次亜塩素酸ナトリウム液を、ウィルスが飛び散らないように静かに注ぎます。

③嘔吐物を使い捨てのペーパータオルなどで外側から内に向けて静かに取り除きます。

④嘔吐物を取り除いた後の床を新しいペーパータオルで多い、次亜塩素酸ナトリウム液を注ぎます。10分ほどおいたらペーパータオルを取り除きます。

⑤次亜塩素酸ナトリウム液に浸したペーパータオルで床を拭き、さらに水ぶきをします。

⑥処理に使ったものをゴミ袋に入れ、すぐに家の外に出します。その後、手洗いうがいをしてください。

嘔吐物はこのような手順で処理しましょう。

上記の通り、二度三度と消毒をすることが大切です。

手順のわからなかった部分については、動画でご確認ください。

感染性胃腸炎の拡大を防ぐ!吐物の正しい処理方法について

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まとめ

以上が、ノロウィルスの症状や対処法、予防法などについてでした。

上記の通り、ノロウィルスは感染力が非常に強いです。

家族が感染してしまったときには、まず自分が感染しないことが大切!

マスク・手袋・使い捨てのエプロンを着用したうえで看病をしてください。

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 - ノロウィルス, ヘルスケア