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お役立ち情報を深掘りしてご紹介いたします!

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「 ヘルスケア 」 一覧

定年退職後のセカンドライフを楽しく!健康管理の3つのポイント!

  2016/05/31    ヘルスケア

60歳といえば定年退職。 会社によっては、60歳~65歳くらいまで様々だとは思い …

風邪に効果がある食べ物・飲み物は?逆に食べてはいけないものは?

  2016/05/31    ヘルスケア

風邪をひいちゃった、けれど病院に行く時間も薬を買いに行く時間もないというとき、あ …

VA2

ストレートネックを改善するストレッチ!首こりスマホ首を自宅で解消

  2016/05/30    ヘルスケア

首がこる原因はさまざまですが、その一因として問題視されているのが「ストレートネッ …

薬を使わずに鼻水を止める方法!どこでも簡単!花粉症や風邪の人必見

花粉症や風邪のとき、ときには咳や発熱よりも辛いのが鼻水・鼻づまり。 手近に鼻水止 …

ヨーグルトパック1

乳酸菌L8020は凄い!虫歯予防や歯周病菌を撃退するヨーグルト!

  2016/05/26    ヘルスケア

ヨーグルトの乳酸菌は、虫歯の原因になる? といった噂もある中、なんと、ある乳酸菌 …

ブロッコリースプラウトの栄養を活かす効果的な食べ方!栽培方法も!

  2016/05/19    ヘルスケア

ブロッコリーのスプラウトには、抗酸化作用のスルフォラファンや抗ガン作用のあるチル …

ブロッコリースプラウトの効能が凄い!育毛!花粉症!抗がん作用も!

  2016/05/18    ヘルスケア

ブロッコリーのスプラウトをご存じですか? 最近ではスーパーで見かけることも増えま …

自分の口臭をチェック!口臭の原因は?口臭確認方法と口臭予防対策!

  2016/05/17    エチケット, ヘルスケア

「私の口、臭っている?」と不安になること、ありませんか。 特に最近は口臭ケアグッ …

京都の漬物すぐき漬けの乳酸菌ラブレ菌が凄いぞ!効能を一挙大公開!

  2016/04/27    ヘルスケア

京都の漬け物「すぐき漬け」をご存じですか? 酸味のある特徴的な味、一口目は「うん …

スニーカー1

効果絶大な薬「ウォーキング」!1日30分のウォーキングが万能薬!

  2016/01/02    ヘルスケア

1.ジョギングとウォーキングはどっちがいいの? 健康ブームの現在、様々なかたちで …