「アイピロー」と「アイマスク」の違いをわかりやすく解説！

 
明るい真っ昼間に、睡眠の手伝いをしてくれる「アイマスク」。

新幹線や飛行機での移動中などに便利ですよね…。
 
 
ところで、同じような形状をした物で、「アイピロー」なるものがあるのですが…。

この「アイピロー」って…何？？？
 
 
 
ということで、この2つの製品について徹底的に調べてみました。

本記事では、「アイピロー」と「アイマスク」の違いについてわかりやすく解説していきます。

かなり深掘りしましたので、ご期待ください！！
 

1.「アイピロー」と「アイマスク」の違いとは！

最初に、「アイピロー」と「アイマスク」の違いを端的にお伝えします。

 
簡単にまとめると、こういった違いです。

それでは、それぞれについてさらに詳しく解説していきますね。

2.「アイピロー」とは！

「アイピロー」は、目の疲れをとるための「目の枕」のこと。

ですから、目的が「疲労回復」であり、「光の遮断」ではありません。
 
 
ただし、「アイピロー」は目にかぶせて使うことから、自動的に光を遮断してしまうタイプがほとんど。

しかし、あくまでも「光の遮断」が目的ではないということです。
 
 
 
「アイピロー」は目の疲れをとるために、保冷剤や保温剤を入れるためのポケットが備わっていたり…。

ポケットが備わっていないものであれば、保冷剤や保温剤が本体に内蔵されて、本体をそのまま冷蔵庫で冷やしたり、電子レンジで温めて使うものもあります。
 
 
また、リラックス効果を高める意味で、ハーブの香りがするものや、アロマオイルを付着させて使うというものも。

つまり、「冷」「温」「香」で疲れを癒すということ。
 
 
ちなみに、販売店側においては、「アイピロー」と「アイマスク」を必ずしもこのような区分けにしているとは限りません。

ですから、「アイマスク」の製品名であっても疲労回復用がありますので、その辺はご了承ください。
 
 
 
おすすめの「アイピロー」を一つ紹介します。

 
これは、「ホット」と「クール」どちらでもOKなタイプ。

ちなみに、目の疲労には「ホット」、目の充血には「クール」が効果的と言われています。

そういった、どちらの症状にも対応させたのがこれ。
 
 
「アイピロー」には、「使い捨てタイプ」「繰り返し型」「電気式」など様々なタイプがありますが、これは「繰り返し型」です。
 

3.「アイマスク」とは！

「アイマスク」は、目に入る光を遮断することを目的とした「目のマスク」のこと。

「眠りたいのに、明るくて眠れない…」といった時に活用します。
 
 
ですが、前項で解説した「アイピロー」をその目的で使用しても全く問題はありません。

「アイピロー」も、ほとんどの物は光を遮断しますから。
 
 
 
「アイマスク」は、睡眠の手伝いを目的としていますので…。

「いかに完全に光を遮断するか」と「つけ心地を良くして睡眠の邪魔をしない」という部分をポイントにつくられています。

ですが、疲労回復の目的がなく「光の遮断」と「つけ心地」だけなので、ある意味安価にできるのかもしれませんが…。
 
 
 
おすすめの「アイマスク」を紹介します。

 
「アイマスク」は、「光の遮断」と「つけ心地」で選びますが…。

この製品は、光が漏れないよう隙間を完全に遮断します。
 
 
しかも、マジックテープ式なので締めつけの調整が可能。

つまり、つけ心地が良いということです。
 

まとめ

以上が、「アイピロー」と「アイマスク」の違いについてでした。
 
 
目の疲れを癒すのが「アイピロー」。

光を遮断して睡眠の手助けをするのが「アイマスク」です。
 
 
ただし、販売店では「疲れを癒すアイマスク」といった表示がされている場合もありますよ。