「壮年期」の定義は何歳?「青年期」との違いを解説!

 
「壮年期」や「青年期」、よく出てくる言葉です。

ですが、いったい何歳のことを指しているのか？

そういった、年齢の定義ってわかりませんよね…。

ということで今回は「壮年期」の意味や定義、年齢などについて調べてみました。
 

1.「壮年期」の定義は？何歳？「青年期」との違いは？

「壮年期」とは、何か？まずは「壮年」を辞書で調べてみます。

 
「年ごろ」といっていますので、はっきりと何歳から何歳までといった区分はないようです。

ちなみに、様々な辞書などを「壮年期」も含めて調べましたが、「30代～50代前半」といった説や、「20～25歳頃から 60～65歳頃までを指す場合が多い」といった説のように、ぼんやりとしていてハッキリとした年齢の定義はしていません。

ただし、人生の年齢区分について調べていましたら、様々な人物が年齢区分を提唱しているようです。

その中で、日本の行政機関、厚生労働省の年齢区分を紹介します。

 
ということで、「壮年期」の年齢は「30歳～44歳」ということになります。

ちなみに、「青年期」は「15歳～29歳」までですね。

一応、「青年」も辞書で調べてみます。

 
厚生労働省では、「青年期」を「15歳～29歳」、「壮年期」を「30歳～44歳」定義していますが、辞書によると「青年」は「若者」で「壮年」は「働きざかり年頃」ということになります。

人間の身体的・精神的発達の面からいえば、「壮年期」は身体的にも精神的にも完成し、社会生活においても重要な時期です。

いわゆる「脂ののった」時期ですね。

ただし、壮年期は体や心が充実するのと同時に、身体的に老化が始まる時期でもあります。
 

2.提唱者別の人生の年齢区分は？

人生の年齢区分を提唱している人は、主に以下の4名です。

それに、静岡県が自治体として独自に年齢区分を発表しています。

・カール・グスタフ・ユング
（スイス：1875年～1961年）

・エリク・ホーンブルガー・エリクソン
（アメリカ：1902年～1994年）

・ドナルド・E・スーパー
（アメリカ：1910～1994）

・ダニエル・レヴィンソン
（アメリカ：1920年～1994年）

・静岡県
（参考：日野原重明氏1911年～2017年）

静岡県では、日野原重明氏の提唱する年齢区分を参考に作成しています。

では、それぞれの年齢区分を見ていきましょう。

 
カール・グスタフ・ユングは、ハッキリと年齢区分をしていませんが、40歳を人生の正午と定義しました。

つまり、人生の中間地点ということですね。

 
区分が細分化されましたね。

 
段階という言葉で区分しているのが特徴です。
 

 
特徴は、ハッキリとした年齢区分ではなく、区分が重なる年齢が存在することです。

さらに、壮年と老年を下のとおり細分化しています。

同じ日本なのですが、厚生労働省の「壮年期」と静岡県の「壮年」では、全く年齢が違います。
 

まとめ

以上が、「壮年期」の定義や年齢についてでした。

「壮年期」とは身体的にも精神的にも完成し、社会生活では重要な時期です。

年齢の区分については、様々な意見が存在するということですね。

ここはやはり、日本の厚生労働省の定義を軸にするべきでしょう。

厚生労働省では、「壮年期」の年齢を「30歳～44歳」としています。